[특별세미나] 중독에서 회복으로 (단주 11년, 재발예방의 실제를 말하다)

<중독에서 회복으로>

단주 11년,
재발예방의 실제를 말하다!


회복은 시작보다 유지가 더 어렵습니다.
왜 어떤 사람은 다시 무너지고,
어떤 사람은 오랜 시간 회복을 이어갈 수 있을까요?

11년 동안 단주를 이어온 회복자가 직접 들려주는 생생한 회복 이야기와,
재발을 예방하며 살아온 실제 경험을 통해 회복의 길을 함께 살펴보는 시간입니다.


이런 분들에게 추천합니다.

✓ 알코올중독 및 각종 중독 문제로 회복을 시작한 분
✓ 단주·단약을 유지하고 있지만 재발이 걱정되는 분
✓ 반복되는 실패와 좌절 속에서 새로운 희망을 찾고 싶은 분
✓ 중독자 가족으로서 회복 과정을 이해하고 싶은 분
✓ 상담사, 사회복지사, 회복코치 등 중독 회복 분야 종사자


[강사소개]
안상우 중독회복상담가

[주요이력]
-아둘람공동체 대표
-나무교회 담임목사
-강북구중독관리통합지원센터 중독예방 강사
-도봉구가족센터 가족상담사



[세부내용]

1부. 나의 이야기 – 상처와 술
- 알코올 의존에 이르게 된 삶의 과정
- 어린 시절의 상처와 외로움
- 관계의 어려움과 삶의 위기
- 회복을 결심하게 된 전환점

2부. 중독을 이해하기
- 중독은 의지 부족이 아닌 회복이 필요한 질환
- 중독의 악순환 이해하기
- 회복공동체와 상담의 역할
- 혼자가 아닌 함께하는 회복

3부. 전인적 회복의 길
- 몸의 회복: 치료, 운동, 건강한 생활습관
- 마음의 회복: 감정 이해, 자기돌봄, 상담,
- 관계의 회복: 나, 가족, 친구, 회복공동체와의 연결
- 삶의 회복: 삶의 의미와 목적 찾기, 건강한 가치관 형성, 일

4부. 재발예방의 실제
- 재발의 위험 신호 이해하기
- HALT(Hungry, Angry, Lonely, Tired) 점검법
- 재발예방을 위한 7가지 실천 전략
- '하루 단주(One Day at a Time)'의 회복 원리



[참가안내]
참가비: 10,000원 (1인당)
입금계좌: 009901-04-201669 국민은행 (사단법인 자기사랑커뮤니티)

참가방식: 오프라인 or 온라인 신청 가능

※ 신청자 추첨을 통해 "회복의 자리" 상담 1만원 할인권을 증정합니다.
* 회복의 자리 (중독회복자가 전문적으로 돕는 공간)
https://4give.kr/


문의. 02-2277-8738

회복은 혼자 버티는 싸움이 아닙니다
누군가의 회복 이야기는
지금 회복의 길 위에 있는 누군가에게 희망이 됩니다.

상처가 별이 되고, 회복이 길이 되는 시간.
여러분을 초대합니다.


* 홈페이지 회원가입 후, 참가 신청서를 작성하실 수 있습니다.